Relaxium, Somn, 60 de capsule vegane

Pentru ce este folosit?

Susținerea somnului; Relaxare; Susținerea gestionării stresului; Stare de calm

Cui i se potrivește

Adulți cu programe aglomerate care caută o rutină de relaxare seara sau persoane cu ore de culcare neregulate care doresc sprijin structurat pentru noapte.

Ingrediente cheie per porție

• Melatonină: 5 mg
• L-Triptofan: 500 mg
• GABA (Acid gamma-aminobutiric): 100 mg
• Extract de rădăcină de valeriană 5:1 (din amestecul proprietar Valerest): parte din 228,9 mg amestec proprietar
• Ashwagandha (Withania somnifera) extract (8% conjugate de glicozide cu withanolide): 125 mg

Cum să luați

Adulți: luați 2 capsule cu 30–60 de minute înainte de culcare; se poate folosi în fiecare seară. Dacă este necesar, până la 4 capsule pe noapte. Evitați alcoolul și activitățile care necesită vigilență după utilizare.

Regim alimentar / potrivit pentru alergeni

Fără gluten; Vegan; Non-OMG. Nu conține nuci, drojdie, zahăr, lactate, ouă, nuci de copac, pește, crustacee, soia, porumb, grâu, orz sau ingrediente artificiale.

Melatonină

Melatonina semnalează organismului că este noapte, ajutând la coordonarea ciclului somn-veghe prin acțiuni asupra receptorilor de melatonină din creier.

Atenție: Poate provoca somnolență a doua zi la unele persoane; evitați condusul sau operarea utilajelor după administrare.

L-Triptofan

L-triptofanul este un precursor al serotoninei și melatoninei, ceea ce poate susține relaxarea și sincronizarea somnului.

Atenție: Poate cauza somnolență; evitați combinarea cu alcool sau sedative din cauza efectelor aditive.

GABA (Acid gamma-aminobutiric)

GABA este un neurotransmițător inhibitor care poate favoriza o stare de calm prin reducerea excitabilității neuronale.

Atenție: Poate accentua somnolența când este utilizat cu alți agenți relaxanți; începeți cu porția recomandată pentru a evalua răspunsul.

Extract de rădăcină de valeriană 5:1 (din amestecul proprietar Valerest)

Compușii din rădăcina de valeriană interacționează cu căile GABA, ceea ce poate ajuta la diminuarea tensiunii și poate susține instalarea somnului.

Atenție: Poate provoca ușoare tulburări digestive sau somnolență diurnă; evitați alcoolul din cauza efectelor calmante cumulative.

Ashwagandha (Withania somnifera) extract (8% conjugate de glicozide cu withanolide)

Withanolidele sunt studiate pentru moderarea răspunsului la stres prin influențarea cortizolului și a semnalizării GABAergice, ceea ce poate favoriza relaxarea.

Atenție: Poate provoca somnolență la unele persoane; consultați un specialist dacă utilizați medicamente pentru tiroidă sau sedative.

Cum funcționează împreună

Melatonina ajută la alinierea ceasului intern al organismului pentru programul de somn, în timp ce L-triptofanul susține producția de serotonină și melatonină. GABA și valeriana acționează asupra neurotransmisiei calmante pentru a reduce tensiunea mentală și fizică. Ashwagandha adaugă sprijin pentru gestionarea stresului, ceea ce poate ajuta corpul să se relaxeze înainte de culcare.

Atenționare pentru etichetă: Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată, alăptați sau luați orice medicament. Nu utilizați cu băuturi alcoolice, la volan sau în timp ce operați utilaje.

Cine trebuie să aibă grijă: Persoanele sensibile la melatonină sau sedative, ori cu tulburări de somn, preocupări legate de dispoziție sau afecțiuni legate de hormoni pot avea nevoie de prudență. Cei care folosesc antidepresive sau alte medicamente serotoninergice ar trebui să fie precauți din cauza L-triptofanului, care poate interacționa. Persoanele care iau medicamente ce pot interacționa cu magneziul sau cu plante precum valeriana, hameiul, mușețelul, floarea-pasiunii sau ashwagandha ar trebui să discute cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare.

Depozitare: Depozitați la 15-30°C (59-86°F). Protejați de căldură, lumină și umiditate.