Creatină, fără aromă, 5 g, 10,6 oz (300 g)

Evaluările și recenziile clienților

100% originalProdusele noastre provin direct de la branduri sau distribuitori autorizați.Mai mult

4.8

După 1.978 evaluări

1.639

252

Scrieți o recenzie

Ce spun clienții

(807)

Client iHerb

Postat în 22 martie 2026

România

Calitate bună

Achiziție verificată

Am încercat creatină monohidrat pentru a îmbunătăți forța, performanța și recuperarea, iar efectele au fost clar vizibile într-un timp relativ scurt. După aproximativ 1-2 săptămâni de utilizare constantă, am observat o creștere a forței și o performanță mai bună în timpul antrenamentelor, în special în exercițiile de intensitate mare. Mușchii s-au simțit mai plini și mai „încărcați”, ceea ce este tipic datorită retenției crescute de apă în celulele musculare. Rezistența în sesiuni scurte s-a îmbunătățit și ea. Unul dintre cele mai mari avantaje este fiabilitatea - creatina este unul dintre cele mai studiate și dovedite suplimente. Efectele sunt consistente și previzibile atunci când sunt administrate zilnic (de obicei 3-5 g). În ceea ce privește recuperarea, a existat o îmbunătățire moderată. Mai puțină oboseală între serii și o recuperare puțin mai rapidă după antrenamente. De asemenea, pare să aibă unele beneficii cognitive, cum ar fi îmbunătățirea energiei mentale în condiții de oboseală, deși acest lucru este mai puțin vizibil decât efectele fizice. În ceea ce privește efectele secundare, nu au existat probleme majore. Unele persoane pot experimenta balonare ușoară sau retenție de apă, în special în faza de încărcare, dar cu o doză zilnică standard, acest lucru este minim. Este important să rămâneți bine hidratat în timp ce utilizați creatină, deoarece aceasta trage apa în mușchi. Pro: Crește forța și puterea de ieșire Îmbunătățește performanța la antrenament Sprijină recuperarea musculară Bine documentat și fiabil Contra: Retenție de apă (temporară) Necesită utilizare zilnică constantă Efectele sunt bazate pe performanță, nu sunt vizibile imediat din punct de vedere estetic

Traducere automată din Engleză

Client iHerb

Argint

Postat în 27 septembrie 2024

România

254

produs bun

Achiziție verificată

calitate premium, fara gust, solubilitate buna, iau 5 g pe zi dupa antrenament

Traducere automată din Engleză

Slavik

Postat în 12 august 2025

Polonia

143

Îl recomand cu căldură

Achiziție verificată

Beau 5 g pe zi, pur și simplu îl amestec în apă după antrenament. Nu are gust, pulberea nu se dizolvă complet, dar acestea sunt fleacuri. Singurul dezavantaj este că, dacă uit să beau multă apă, apare setea, apoi antrenorul îmi dă apă, primele două săptămâni nu am crezut că nu este un placebo, dar apoi dintr-o dată a devenit mai ușor în timpul antrenamentului: haltera, care anterior abia ajungea la o nouă greutate, acum se ridică fără să sufere.

Traducere automată din Rusă

iHerbChimera

Postat în 23 iulie 2025

Ucraina

Produs excelent pentru preț!

Achiziție verificată

Iau creatină de a doua lună și pot spune că beneficiile sunt cu adevărat vizibile - am mai multă rezistență în timpul antrenamentului, obosesc mai puțin și mă recuperez mai repede. Acest lucru se observă mai ales când ești la dietă, când de obicei ai mai puțină forță. Ambalajul este fiabil, se închide bine - calitatea este plăcută, la fel ca și compoziția: ingredientele sunt curate, fără substanțe inutile, fără substanțe chimice. Gustul este neutru, fără amărăciune, se amestecă ușor cu apă sau suc, nu face spumă, nu se tasează. Porția este optimă - nu este o lingură imensă, este ușor de dozat. Ca supliment, acesta este probabil unul dintre cele mai eficiente lucruri din fitness: ieftin, eficient și sigur atunci când este administrat corect. Îl recomand oricui dorește să-și îmbunătățească puțin forma, fără marketing inutil.

Traducere automată din Rusă

iHerbCustomer

Argint

Postat în 29 decembrie 2024

Brazilia

180

141

Calitate excelenta, fara gust.

Achiziție verificată

Pure Micronized Crește masa musculară slabă Crește puterea Îmbunătățește performanța Creșterea musculară + Recuperare Puritate Supliment testat Fără excipienți 5 grame 60 de porții 1 x zi Codul tău pentru dezvoltarea musculară: Formula micronizată ultra-pură Cea mai dovedită formă clinică de creatină Contribuie la forță și putere Contribuie la forță și putere la anduranță și recuperare Contribuie la creșterea mușchilor

Traducere automată din Portugheză

Elenka

Aur

Postat în 15 octombrie 2024

1.658

783

1.110

Calitativ.

Achiziție verificată

Un medicament de înaltă calitate și sigur, care este creatina monohidrat, care este capabil să multiplice efectul anabolic, care atrage atenția multor sportivi care lucrează pentru rezultate. Odată cu începerea recepției, se va simți rapid un val de forță și energie, iar pentru a obține rezultatul dorit este necesar să urmezi o dietă echilibrată alături de rutina zilnică. Datorită acestei creatine, timpul de antrenament este prelungit și sarcina în timpul orelor crește. Un punct la fel de important atunci când alegeți un astfel de medicament este absența aproape completă a efectelor secundare, comoditatea și ușurința de administrare. Acest supliment alimentar este produs sub formă de pulbere, care este bine absorbită în timpul consumului.

Traducere automată din Ucraineană

AnaSonoda

Postat în 20 aprilie 2026

Japonia

Foarte bun!

Achiziție verificată

Calitate bună, se dizolvă ușor în apă, fără gust, ambalajul este mare, sunt 5g de creatină per porție și se pare că va dura mult timp. Abia am început să-l iau, dar deja cunosc beneficiile și sunt nerăbdător să le experimentez. Fac antrenament cu greutăți zilnic și dieta mea este aliniată cu suplimentarea.

Traducere automată din Portugheză

iHerbCustomer

Postat în 8 octombrie 2024

Elveția

Bun

Achiziție verificată

Se vede imediat calitatea ingredientelor este excelentă, această creatină este măcinată fin, ceea ce este bună pentru a dizolva gustul, nu o simt, e drăguță Borcanul este de dimensiuni mici dar va rezista mult timp. Ambalajul este de înaltă calitate Beneficiile creatinei sunt enorme, chiar și pentru cei care nu fac sport Acesta este cel mai dovedit și cercetat supliment care nu are analogi sau 2 grame pe zi O zi plăcută

Traducere automată din Rusă

AlinaGun

Postat în 30 decembrie 2024

Ucraina

Glutamina este un aminoacid care îndeplinește funcții importante în organism.

Achiziție verificată

Funcțiile principale ale creatinei 1. Creșterea forței și a puterii • Creatina promovează formarea moleculei de adenozin trifosfat (ATP), care este principala sursă de energie pentru eforturi intense pe termen scurt, cum ar fi haltere sau sprinting. 2. Cresterea masei musculare • Creatina retine apa in celulele musculare, ceea ce le ajuta sa creasca in volum si creeaza conditii pentru cresterea musculara. 3. Recuperare îmbunătățită • Ajută la accelerarea recuperării musculare după antrenamente intense și reduce oboseala musculară. 4. Îmbunătățiți rezistența • În timp ce creatina este mai benefică pentru forța explozivă, ea poate susține și nivelurile de energie în timpul antrenamentului pe intervale lungi. 5. Efecte neuroprotectoare • Creatina poate aduce beneficii creierului prin îmbunătățirea funcției cognitive și protejarea neuronilor în condiții de stres. Cine beneficiază de creatină? • Sportivii implicați în sporturi de forță. • Pentru cei care doresc să crească masa musculară. • Persoane care doresc să îmbunătățească recuperarea după antrenament. • În unele cazuri, pentru persoanele în vârstă să mențină forța musculară.

Traducere automată din Rusă

Roney

Postat în 26 noiembrie 2024

cu adevărat impresionat

Achiziție verificată

Am folosit **Fitcode Creatine** și am fost foarte impresionat de calitatea și rezultatele sale. Este monohidrat de creatină pură, fără aromă, ceea ce îl face ușor de amestecat în orice băutură sau shake fără a modifica gustul. Am observat o forță și rezistență îmbunătățite în timpul antrenamentelor, împreună cu o recuperare mai bună. Mărimea porției este simplă, iar pudra se dizolvă bine, ceea ce este un bonus în comparație cu alte produse cu creatină pe care le-am încercat. Dacă sunteți în căutarea unei creatini de încredere, de înaltă calitate, pentru a vă îmbunătăți performanța și recuperarea musculară, merită cu siguranță încercată!

Traducere automată din Engleză

Evaluările și recenziile clienților

Ce spun clienții

(807)

Evaluare

Limbi