Preferința dvs. a fost actualizată pentru această sesiune. Pentru a schimba definitiv setarea contului, accesați Contul meu
Nu uitați că puteți actualiza oricând țara sau limba preferată în secțiunea Contul meu
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Dați click pentru a vizualiza declarația noastră privind accesibilitatea
}
Livrare gratuită la comenzi de peste 185,00 lei
checkoutarrow

Evaluările și recenziile clienților

100% originalProdusele noastre provin direct de la branduri sau distribuitori autorizați.Mai mult
4.8
După 1.123 evaluări
928
145
30
13
7
Ce spun clienții
Recenziile clienților (555)
Recenziile produselor reflectă numai punctele de vedere și opiniile exprimate de cumpărători și nu cele ale iHerb. iHerb nu verifică și nu susține afirmațiile făcute în recenzii. Declarațiile referitoare la suplimentele alimentare nu au fost evaluate de FDA (Agenția pentru Alimentație și Medicamente din Statele Unite) și nu sunt menite să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală sau afecțiune.
 Mai mult
Postat în Nov 7, 2025
Ukraine
231
0
0
60
Achiziție verificată
Folosesc această pudră BCAA de aproximativ 4-5 săptămâni — în zilele de antrenament de forță, iau 5 g înainte și 5 g după antrenament. Am ales opțiunea cu raportul leucină: izoleucină: valină = 2: 1: 1, fără aditivi inutili, ceea ce m-a atras. În acest timp, impresiile mele sunt următoarele: • Oboseala în timpul antrenamentului a scăzut — mă simt „mai proaspăt” în ultimele seturi, nu mai „atârn” înainte de exercițiile finale. • Durerea musculară dimineața, după antrenament, a devenit mult mai mică — dimineața nu mai simt că picioarele sau brațele îmi sunt „presate” ca înainte. • După antrenament, țin o dietă proteică mai stabilă și, în general, simt că este mai ușor pentru mușchii mei să „supraviețuiască” încărcăturii. • Gust / solubilitate: pudra se dizolvă normal, aproape că nu există cocoloașe; dacă este luată fără aromă, gustul este puțin „înțepător/fără gust”, dar acest lucru este normal pentru BCAA-urile pure. • Plus: compoziția este simplă, fără multe arome, coloranți sau îndulcitori - pentru mine, acesta este un mare minus eliminat. Contra: • Dacă luați BCAA fără aromă, atunci nu are un gust foarte plăcut - trebuie să îl amestecați cu apă sau suc sau să îl suplimentați cu un shake. • Efectul nu este un „miracol” - nu am văzut o „explozie bruscă de forță”, dar am observat o îmbunătățire moderată. Efectul vizibil este mai degrabă pe „mai puțină oboseală” și „recuperare mai rapidă” decât pe „mai multă masă musculară imediată”. • Cost - în comparație cu proteinele sau alte suplimente, costurile sunt sigure; trebuie să vă gândiți dacă aveți nevoie cu adevărat de BCAA dacă proteinele din dieta dvs. sunt deja suficiente. Concluzie: Aș recomanda această pudră BCAA bărbaților cu antrenament activ - mai ales dacă dieta dvs. proteică nu este ideală sau vă antrenați des și intens. Oferă o ușurare tangibilă în recuperare și menținerea rezistenței. Dacă dieta dvs. este deja „la capacitate maximă” (proteine ≥ 1,6…2 g/kg, dietă echilibrată), o puteți considera un remediu „suplimentar”, nu unul obligatoriu.
Traducere automată din Ukrainian