Nutricost, Complex de vitamine B metilate, 120 capsule

Pentru ce este folosit?

Susținerea metabolismului energetic; Susținerea sistemului nervos; Susținerea metilării; Formarea globulelor roșii

Cui i se potrivește

Adulți cu programe aglomerate care caută vitamine B metilate pentru susținerea zilnică a metabolismului energetic și persoane care preferă minerale incluse într-o singură formulă.

Ingrediente cheie per porție

• Metilcobalamină (Vitamina B12): 1.000 mcg (41667% DV)
• 5-Metiltetrahidrofolat (Folat): 3.400 mcg DFE (850% DV)
• Piridoxal-5-fosfat (Vitamina B6): 20 mg (1176% DV)
• Riboflavin-5-fosfat (Vitamina B2): 30 mg (2308% DV)
• Fier (sub formă de chelat de fer bisglicinat): 10 mg (56% DV)

Cum să luați

Luați 2 capsule o dată pe zi cu 240–350 ml apă, de preferat cu mâncare dacă sunteți sensibil; mineralele precum fierul și magneziul pot fi mai blânde când sunt luate la masă.

Regim alimentar / potrivit pentru alergeni

Fără gluten

Metilcobalamină (Vitamina B12)

Metilcobalamina acționează ca un cofactor pentru metilare și reacții care produc energie, susținând formarea globulelor roșii și funcția sistemului nervos.

Atenție: Dozele foarte mari de B12 pot ascunde anumite anomalii la analize; discutați cu un specialist dacă monitorizați B12 sau analize legate de metilare.

5-Metiltetrahidrofolat (Folat)

5-MTHF este forma activă de folat care donează grupări metil în metabolismul unui carbon, pentru sinteza ADN și procesele de metilare.

Atenție: Aportul ridicat de folat poate ascunde semnele unui nivel scăzut de B12; luați în considerare un aport echilibrat de B12 și discutați despre monitorizarea analizelor dacă folosiți doze mari de folat.

Piridoxal-5-fosfat (Vitamina B6)

Piridoxal-5-fosfatul funcționează ca coenzimă în metabolismul aminoacizilor și în sinteza neurotransmițătorilor.

Atenție: Excesul de B6 în timp poate cauza furnicături sau amorțeală; urmați utilizarea sugerată și evitați asocierea cu alte suplimente cu doze mari de B6.

Riboflavin-5-fosfat (Vitamina B2)

Riboflavin-5-fosfatul susține producția de energie ajutând enzimele să genereze ATP și să recicleze antioxidanții.

Atenție: Dozele mari de riboflavină pot colora urina în galben intens, ceea ce este de așteptat și inofensiv.

Fier (sub formă de chelat de fer bisglicinat)

Bisglicinatul feros furnizează fier cu biodisponibilitate bună, care contribuie la formarea hemoglobinei și susține transportul oxigenului.

Atenție: Fierul poate deranja stomacul și poate interacționa cu anumite medicamente; păstrați departe de copii din cauza riscului în cazul ingerării accidentale.

Cum funcționează împreună

Vitaminele B active precum metilcobalamina, 5-MTHF, P5P și R-5-P alimentează căile de metilare și metabolism energetic, acționând împreună în reacții enzimatice. Fierul completează complexul de vitamine B prin susținerea transportului de oxigen necesar pentru energia celulară.

Atenționare pentru etichetă: Pentru adulți de 18 ani și peste. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată sau alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală. Supradozajul accidental cu produse care conțin fier poate fi fatal la copiii sub 6 ani; în caz de supradozaj, sunați imediat la medic sau la centrul de control al otrăvirilor.

Cine trebuie să aibă grijă: Persoanele care iau medicamente pentru tiroidă, anumite antibiotice sau levodopa pot avea nevoie să separe administrarea față de fier și calciu pentru a evita absorbția redusă. Cei care folosesc anticoagulante pot avea nevoie să fie atenți la aportul de vitamina K. Dacă luați mai multe suplimente cu biotină, rețineți că dozele mari pot influența anumite analize. Persoanele care iau medicamente ce pot interacționa cu fierul, calciul, magneziul sau vitamina K ar trebui să discute cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare.

Depozitare: Păstrați într-un loc răcoros și uscat.