Prezentare generală a IA
Acesta este un răspuns generat de inteligența artificială și nu un sfat medical.Pentru ce este folosit?
Susținerea somnului; Relaxare; Susținerea gestionării stresului
Cui i se potrivește
Adulți cu programe încărcate care caută o rutină de relaxare mai ușoară sau persoane cu expunere redusă la lumină seara, care doresc susținere pentru ritmul circadian.
Ingrediente cheie per porție
- Melatonină: 5 mg
- Vitamina B6 (sub formă de clorhidrat de piridoxină): 5,5 mg (323% DV)
Cum să luați
Adulții iau 1 capsulă cu aproximativ o oră înainte de culcare, după necesități. Deoarece melatonina și aminoacizii cu efect calmant pot provoca somnolență, luați doar seara și evitați condusul ulterior.
Ingredientele explicate
Melatonină
Melatonina semnalează ceasului intern al organismului că este noapte, ajutând la reglarea ciclului somn-veghe și a ritmurilor circadiene.
Atenție: Poate provoca somnolență; evitați condusul sau operarea utilajelor după utilizare și luați în calcul posibila moleșeală dimineața.
Vitamina B6 (sub formă de clorhidrat de piridoxină)
Vitamina B6 acționează ca un cofactor pentru enzimele care transformă triptofanul în serotonină și melatonină, susținând sinteza neurotransmițătorilor.
Atenție: Dozele mari pot cauza furnicături sau amorțeală la nivelul extremităților; respectați utilizarea sugerată, cu excepția cazului în care vi se recomandă altfel.
L-Teanină
L-Teanina poate crește neurotransmițătorii cu efect calmant, precum GABA, și undele cerebrale alfa, favorizând relaxarea fără sedare.
Atenție: Poate amplifica efectele de calmare ale altor relaxante; urmăriți apariția somnolenței cumulative.
GABA (acid gama-aminobutiric)
GABA este un neurotransmițător inhibitor care poate favoriza o stare de calm prin reducerea excitabilității neuronale.
Atenție: Poate contribui la relaxare și somnolență; utilizați aproape de ora de culcare și evitați combinarea cu sedative fără îndrumare de specialitate.
5-HTP (din extract de semințe de Griffonia simplicifolia)
5-HTP este transformat în serotonină, care poate fi ulterior transformată în melatonină, susținând relaxarea și pregătirea pentru somn.
Atenție: Poate interacționa cu medicamente care influențează serotonina; urmăriți apariția grețurilor sau a disconfortului digestiv.
Cum funcționează împreună
Melatonina susține sincronizarea ciclului somn-veghe, în timp ce 5-HTP și vitamina B6 susțin căile de producție a serotoninei și melatoninei. L-Teanina și GABA favorizează o stare mentală mai calmă, ajutând la instalarea somnului. Plantele suplimentare din amestec pot completa relaxarea și calitatea somnului.
Siguranță și sfaturi
Atenționare pentru etichetă: Nu utilizați înainte sau în timpul conducerii unui autovehicul sau al operării utilajelor grele. Dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune, consultați un medic înainte de utilizare.
Cine trebuie să aibă grijă: Persoanele care folosesc antidepresive precum SSRI, SNRI sau IMAO ar trebui să fie prudente din cauza 5-HTP și L-triptofanului. Cei sensibili la sedative sau cu tulburări de somn ar trebui să caute îndrumare. Dacă utilizați medicamente care pot interacționa cu 5-HTP sau L-triptofan, consultați un profesionist din sănătate înainte de utilizare.
Garanția calității iHerb
Autenticitatea acestui produs este garantată de politica noastră de returnare și rambursare fără complicații. Detalii
Balsamul de lămâie poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății, sporind potențial eficacitatea formulelor de somn.
Acesta este un răspuns generat de inteligența artificială și nu un sfat medical.
Prezentare generală
- 5 mg melatonină per capsulă
- supliment alimentar.
- fabricat de o companie care oferă produse de calitate din 2001.
- Pentru susținerea somnului
Producția de melatonină a organismului începe să scadă atunci când aveți vârsta de 30 și 40 de ani, iar până când ajungeți la vârsta de 60 sau 70 de ani, nivelurile dvs. scad semnificativ.
Cu mai puțină melatonină în sânge, stimulul de a adormi, de a rămâne adormit și de a te trezi odihnit poate fi compromis. Cu toate acestea, corpul tău are nevoie de melatonină pentru mai mult decât un somn odihnitor. Aveți nevoie de niveluri adecvate pentru sănătatea creierului, sănătatea metabolică și funcția imună optimă.
Sleep Support cu Melatonină oferă un amestec brevetat de 8 ingrediente atent selectate, susținute de cercetare, inclusiv:
- Melatonină – Pentru a susține somnul sănătos, odihnitor și sănătatea imună, metabolică și a creierului.
- L-teanină – Un aminoacid ce se găsește în ceai ce acționează ca un neurotransmițător ce promovează relaxarea.
- 5-HTP (5-hidroxitriptofan) – O formă hidroxilată de triptofan care trece cu ușurință de bariera hematoencefalică și se transformă în serotonină, oferindu-ți o stare de spirit mai bună și un somn mai bun.
- GABA (Gamma Amino Butyric Acid) – Un aminoacid natural care se găsește în studii pentru a crește undele alfa cerebrale relaxante și pentru a reduce undele beta „aglomerate”.
- L-triptofan – Un aminoacid esențial necesar pentru producerea de serotonină în creier și precursor al melatoninei, prezentat în studiile clinice pentru a sprijini modelele normale de somn.
- Tart Cherry Fruit Concentrate – Suc natural de cireșe cu antociani, polifenoli și flavonoide care pot ajuta la creșterea duratei și calității somnului.
- Pulbere de flori de mușețel – Conține un antioxidant numit apigenină, care se leagă de receptorii din creier pentru a vă ajuta să vă relaxați și să inițiați somnul.
Specificații
- Data primei adăugări: 07.2022
-
Greutate la livrare:
0,11 kg
- Codul produsului: MCL-21043
- UPC: 810094210434
- Cantitate per pachet: 30 buc
- Dimensiuni: 8,8 x 5 x 5 cm , 0,11 kg
Recomandări de utilizare
Adulții, ca supliment alimentar, iau o (1) capsulă cu o oră înainte de culcare, după cum este necesar.
Alte ingrediente
Celuloză microcristalină, capsulă (hidroxipropilmetilceluloză), coji de orez organic.
Avertismente
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Nu utilizați produsul dacă sigiliul de siguranță este rupt.
Nu utilizați înainte sau în timpul utilizării unui autovehicul sau a unui utilaj greu.
Dacă alăptați, sunteți gravidă, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală, adresați-vă medicului înainte de a lua acest produs.
Declarație de declinare a responsabilității
Cu toate că iHerb se străduiește să asigure acuratețea imaginilor și a informațiilor despre produse, este posibil ca unele modificări aduse ambalajului și/sau ingredientelor în timpul procesului de fabricație să nu fie încă actualizate pe site-ul nostru. Deși uneori articolele sunt ambalate altfel, prospețimea este întotdeauna garantată. Vă recomandăm să citiți etichetele, avertismentele și instrucțiunile tuturor produselor înainte de utilizare și să nu vă bazați exclusiv pe informațiile furnizate de iHerb. Acest site web a fost tradus în mod automat pentru a veni în ajutorul clienților. iHerb nu susține și nu garantează că traducerile sunt complete sau lipsite de erori. iHerb nu este responsabil pentru erorile sau omisiunile de traducere.
| Informații nutriționale | ||
| Mărime porție: 1 capsulă | ||
| Porții per pachet: 30 | ||
| Cantitate per porție | %VZ | |
| Vitamina B6 (sub formă de clorhidrat de piridoxină) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonină | 5 mg | * |
| Dr. Amestecul calmant al lui Mercola | 46 mg | * |
| Concentrat de fructe de cireșe acrișoare (Prunus cerasus) | ||
| Pudră de flori de mușețel | ||
| Dr. Amestecul Neuro de la Mercola | 38 mg | * |
| L-teanină | ||
| GABA (acid gama-aminobutiric) | ||
| L-triptofan | ||
| 5-HTP (5-hidroxitriptofan) [din extract de Griffonia simplicifolia (semințe)] | ||
| *Valoarea zilnică (VZ) nu a fost stabilită. | ||