Preferința dvs. a fost actualizată pentru această sesiune. Pentru a schimba definitiv setarea contului, accesați Contul meu
Nu uitați că puteți actualiza oricând țara sau limba preferată în secțiunea Contul meu
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Dați click pentru a vizualiza declarația noastră privind accesibilitatea
}
Livrare gratuită la comenzi de peste 185,00 lei
checkoutarrow

Evaluările și recenziile clienților

100% originalProdusele noastre provin direct de la branduri sau distribuitori autorizați.Mai mult
4.7
După 1.244 evaluări
994
143
65
18
24
Ce spun clienții
Recenziile clienților (323)
Recenziile produselor reflectă numai punctele de vedere și opiniile exprimate de cumpărători și nu cele ale iHerb. iHerb nu verifică și nu susține afirmațiile făcute în recenzii. Declarațiile referitoare la suplimentele alimentare nu au fost evaluate de FDA (Agenția pentru Alimentație și Medicamente din Statele Unite) și nu sunt menite să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală sau afecțiune.
 Mai mult
Nora
Aur
Postat în 6 septembrie 2026
Arabia Saudită
300
1
0
30
Ilana
Argint
Postat în 3 mai 2026
Israel
270
0
7
121
Postat în 13 aprilie 2026
Arabia Saudită
91
0
0
3
Achiziție verificată
Ce este acest produs? Supliment de melatonină (hormon natural al somnului) Doză de 20 mg → Considerată foarte mare. 90 de comprimate (aprovizionare pentru 3 luni). Ajută la: Adormirea mai rapidă, îmbunătățirea calității somnului, reducerea trezirilor nocturne. Beneficii: Reglează ritmul circadian (ciclul somn/veghe). Util pentru: Insomnie, decalaj orar (diferența de fus orar). Ajută la un somn mai profund și la treziri mai bune. Punct important (foarte important): Doza de 20 mg este foarte mare. Majoritatea oamenilor au nevoie doar de: 0,5-5 mg. Până la 10 mg este considerată puternică. Acest produs este: Potrivit doar pentru cazuri severe sau după încercarea unor doze mai mici. Nu este potrivit deloc pentru începători. Mod de utilizare: Un comprimat cu 30 de minute înainte de culcare, dar este mai bine să începeți cu jumătate de comprimat sau mai puțin (dacă îl puteți diviza). Avertismente: Provoacă somnolență puternică. Nu utilizați: Femeile însărcinate sau care alăptează. Nu este recomandat persoanelor sub 18 ani. Nu utilizați pentru perioade lungi de timp fără oprire. Consultați un medic dacă aveți: Tensiune arterială crescută, depresie, boli cronice. Evaluarea mea sinceră: Foarte puternic și eficient pentru somnul profund. Potrivit pentru cei care suferă de insomnie severă, dar: Doza este excesivă pentru majoritatea oamenilor. Poate provoca: Moarte matinală, amețeli. Vise tulburătoare: O comparație rapidă (pentru a vă ajuta să înțelegeți) Dozaj: 1-3 mg: Probleme inițiale/ușoare, 5 mg: Moderat, 10 mg: Puternic, 20 mg: Extra puternic (cazuri speciale). Sfatul meu: Dacă este prima dată când utilizați melatonină → Nu începeți cu aceasta. Cel mai bine este să începeți cu: 3 mg sau 5 mg. Utilizați 20 mg doar dacă: Ați încercat doza mai mică și nu a funcționat. Dacă doriți, vă pot recomanda cea mai bună doză pentru dumneavoastră în funcție de problema dumneavoastră specifică (dificultăți de somn/vise somnolente).
Traducere automată din Arabă
Postat în 2 februarie 2026
Statele Unite ale Americii
1
0
0
0
Postat în 6 august 2025
Arabia Saudită
51
0
0
5
Postat în 22 februarie 2025
Arabia Saudită
243
0
3
30